怎样做才能忘记过去？让自已真正的快乐起来？
快乐其实很简单，要不要快乐由你自己决定。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
只要我们拥有一颗快乐的心，什么事情都是值得快乐的。快乐就像那雪花，洋洋洒洒从天空飘落下来，落在我们每个人心里，填满每一个人心中的坎坷与不平，然后化作叮叮咚咚的泉水，温暖我们的心窝。当我们真正拥有一颗快乐的心，我们就知道，快乐是这么漂亮、这么温暖。快乐有时就像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远.
人的一生，过了一天，就少了一天。每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的，都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天。
生活是自己的，全看你自己如何选择。每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什麼搞不定的。
我要怎么做才能忘记过去！让自己真正的快乐起来？
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
生活一点通小窍门
变质，变酸坏了不能喝的牛奶酸奶不要弃掉，因为它还有很多利用价值。
1手提包、皮鞋失去光亮时，使用变酸不能喝的牛奶酸奶擦洗，可使其光亮如新。
2味道变坏的牛乳半瓶放入面盆里，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。
3变质牛奶可作为亮光蜡代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污发亮。
4留在瓶底的少量牛奶，加水冲薄，洒在盆花里，对花卉类有益，但不要洒过多。
5衣类污染墨水时，先用清水洗，再用牛乳水洗，然后用洗剂洗即可洗掉。
6洗澡时，把发酸的牛乳一两瓶倒入浴池里，可享受克丽脱拉式的牛乳浴，心身凉爽。
另外可以用来做面膜及护发，用酸奶美容的方法是，清洗完面部后将酸奶或牛奶涂在脸上，15分钟洗去即可。还可以用来护发，像发乳一样倒在头发上用手揉搓，然后再用清水洗净，长期使用可以使头发保持光亮，不分叉。
过期的牛奶，酸奶：
1.可以用来清洗衣服上的果汁，把污迹用过期的牛奶湿透，3个小时后用清水洗掉即可。
2.用来浇花可以使花开时间的更长
很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。
最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。
过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。
至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。
不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。 回答者： overlookingDB | 一级 | 2011-3-4 15:17
怎样让家长分享快乐的小妙招
怎样让家长分享快乐的小妙招 家长让宝宝学会主动快乐分享绝不是一朝一夕的事情，家长不妨多给耐心，用些小妙招来引导宝宝的行为! 一、给宝宝树个榜样。 分享行为可以通过模仿学习哦，爸妈在日常生活中可以多和宝宝分享物品，让宝宝形成分享的意识。比如妈妈和宝宝分享一盘切好的水果、让宝宝戴戴妈妈的太阳镜等。也让宝宝分享他自己的东西，比如宝宝在吃雪糕，妈妈可以说“宝宝可以让我吃一点吗?”父母适当地向宝宝“索爱”能够强化宝宝的分享意识。若宝宝下次能积极主动地喂你吃他最爱的饼干，那就说明宝宝已经学会分享这种行为了! 二、多玩轮流的游戏。 家长在生活的细节中让宝宝感知到“轮流”的概念。和宝宝一起搭积木，宝宝搭一块，妈妈再在上面搭一块;或者陪宝宝一起看书的时候，宝宝翻一页，妈妈再翻一页。在公园里，如果宝宝想玩的秋千已经有人了，妈妈可以让宝宝在旁边等一等或者先去玩滑梯，让他懂得想要某样东西时，轮流、等待是必须的。 三、帮助宝宝理解情绪。 和其他小朋友一起玩耍时，总会有一些抢玩具现象，家长要视情况及时主动地想宝宝解释，帮助他理解分享时所遇到的问题。 四、关注但不干涉。 和其他小朋友发生争执时，一些家长生怕宝宝被欺负，所以经常为宝宝讨回公道，把玩具抢回来或者训斥其他小朋友。但其实很多小朋友之间的纠纷来得快去得也快，你很快会发现宝宝根本不在意玩具被其他小朋友抢走，他很快又和抢玩具的小朋友打成一片。 因此，家长在确定他们不会打架受伤的情况下，最好就站在圈外关注，不轻易插手干涉。爸妈的置之度外其实是一种放手，让宝宝明白到他不能总是依赖父母解决问题，必须学着自己解决。 五、鼓励小朋友们交换玩具。 在宝宝和他人互动交往，建立友谊的过程中逐渐学会，所以家长可以多鼓励宝宝融入集体活动，邀请别和宝宝相熟的小朋友来家里做客，和宝宝一起玩。妈妈可以提议小朋友把自己心爱的玩具带上，然后相互交换玩一段时间，让宝宝了解到“把自己的玩具借给其他小朋友，自己也就能玩到别人的玩具”。家长的任务就是要保证孩子们的玩具在分享后能够重新回到各自手中。有了愉快而安全的分享经验之后，宝宝慢慢也就能够接受分享。 六、表扬宝宝的点滴进步。 分享并不意味着他必须把手中的东西交给别人，妈妈也没有必要这样去要求。即便宝宝只是把手中的玩具拿出来给别人看一看、摸一摸，那也是他尝试分享的开始。妈妈这时候千万不要责备他小气或者强求他，这样只会打消他进一步分享的热情。 家长让宝宝逐渐适应和别人分享，会让他感到安心一些。妈妈给宝宝更多的鼓励，如果宝宝能够主动把玩具让给在等的小朋友，或者把把手上的冰淇淋让你吃一口，在欣然接受的同时还要对宝宝的这种主动分享多加赞许表扬!
父母快乐的小妙招
01 给父母报平安。子女出门在外，没有哪一个父母不担心自己孩子的，如果人在外地，无论是作为学生在学校学习，或是在旅途中游玩，还是为工作四处奔波劳累，闲暇时刻，一定要抽空给父母报个平安，你的无事对父母来说就是天大的喜事，打个电话发条短信告知父母你很好，很安全，请不用担心，你父母一定感到很宽慰很开心。 02 给父母报喜。如果有好消息发生，比如说事业进步了，找到合适的伴侣了，不妨和父母说说，分享你的快乐 ，你的快乐就是父母最大的快乐。这不失为一个讨父母喜欢的一条途径。 03 常回家看看。回家胜过千言万语，长时间离开家想必想家吧，而父母则是日日夜夜思念着自己的子女，担心子女有没有吃好，睡好，玩好。回家是让父母看到真正的你，让他们可以直观地看到你好不好，你一回家，父母一定比谁都高兴，平日里舍不得买的菜这时候大大方方地买了，做一桌子好菜给你。家人的团聚就是开心。 04 为父母准备一份礼物。父母养我们那么大未曾想过回报。我们是不是可以为他们做些什么呢，做些令他们开心的事，送礼是最直接的表达父母恩情的的方法，送礼的时候说几句祝福语，让父母看到你的诚意，发自内心的感激之情。父母肯定会觉得你很懂事，由衷地感到开心！ 05 做一些感动的小事。如果你肯为父母帮一些小忙，为他们做一些力所能及的小事，比如为父母分担家务，为他们做顿饭，打扫卫生；或是给他们按摩，缓解身体上的疲劳，他们一定会非常感动，非常开心。 06 带父母旅游。如果自己有经济条件，不妨和父母出去走走，看看外面的千姿百态的大千世界，欣赏不同的奇妙景观，听闻不一般的新鲜趣事，带他们回顾年轻时代的而浪漫，那一定会成为他们开心而永久难忘的经历。 07 聊聊小时候的事情。可以问问父母自己小时候是怎样的，是调皮的那还是听话的，是令人不省心的还是乖乖的。父母非常乐意给你讲小时候的故事，讲调皮捣蛋的你，古灵精怪的你，勇敢懂事的你，这能勾起从前的回忆，增进与父母的亲密感，也让父母开心。