有关腿的
速瘦腿
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。
2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！
3. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。
4. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。
5. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。
6. 以冷热交替浴促进血液循环。
陈翔六点半死了谁？
陈翔六点半死了个女孩叫刘洁。陈翔六点半去世的女演员叫刘洁，艺名腿腿，是陈翔六点半的签约艺人，还曾饰演过木府风云中木青的正妻阿室加，也是有知名度的艺人。 惋惜天有不测风云，2017年4月29日，刘洁被一名叶某醉汉抽刀刺伤，最终抢救无效殒命，致命伤主要在心脏及脾脏，遇害时，正在准备与马某举办婚礼，年仅27岁。 演艺经历 刘洁于2010年在云南省电视台工作，因饰演木府风云中木青的正妻木增的母亲温婉的阿室加而成名。2013年，参演于荣光执导的都市轻喜剧劝和小组，在剧中饰演贾盛的妻子吴芳。 陈翔六点半是2014年开播的爆笑迷你剧，由陈翔执导，有灵活的场景和固定的时长，家庭幽默录像式的小情节短剧，无固定演员固定角色具有鲜明的网络特点，时长一到七分钟，由一到两个情节组成。 其目的就是让观众用最短的时间和通过最方便的移动互联网平台，解压，放松，快乐，节目拍摄上采用的是高清实景拍摄，力求每一集的笑点都能淋漓尽致的表现出来，每一集都是原创。
陈翔六点半死了谁
陈翔六点半死了个女孩叫刘洁。陈翔六点半去世的女演员叫刘洁，艺名腿腿，是陈翔六点半的签约艺人，还曾饰演过木府风云中木青的正妻阿室加，也是有知名度的艺人。 惋惜天有不测风云，2017年4月29日，刘洁被一名叶某醉汉抽刀刺伤，最终抢救无效殒命，致命伤主要在心脏及脾脏，遇害时，正在准备与马某举办婚礼，年仅27岁。 演艺经历 刘洁于2010年在云南省电视台工作，因饰演木府风云中木青的正妻木增的母亲温婉的阿室加而成名。2013年，参演于荣光执导的都市轻喜剧劝和小组，在剧中饰演贾盛的妻子吴芳。 陈翔六点半是2014年开播的爆笑迷你剧，由陈翔执导，有灵活的场景和固定的时长，家庭幽默录像式的小情节短剧，无固定演员固定角色具有鲜明的网络特点，时长一到七分钟，由一到两个情节组成。 其目的就是让观众用最短的时间和通过最方便的移动互联网平台，解压，放松，快乐，节目拍摄上采用的是高清实景拍摄，力求每一集的笑点都能淋漓尽致的表现出来，每一集都是原创。