准妈妈需要补钙的话，要补什么钙才好呢？ 纽优优妊DHA乳钙怎样啊？ DHA是什么东西啊?
1.补钙，乳钙最好，人体对其吸收率可达95%，且重金属含量低，不会引起身体不适，每天补充500毫克左右即可。
2.DHA 俗称脑黄金，是人体的必须脂肪酸，是脑神经和视神经的重要营养物质，对于婴儿智力发育起到非常大的作用。
不过不要刻意去补充DHA，你想，以前的人都没补充DHA智力发育也都正常啊。
补充当然有好处哈，建议多吃一些含DHA的海洋鱼类，或含DHA的糖果，如小熊DHA软糖，乐养DHA水果C，这样的东东吃着口感比较好，而且补充多种营养。
祝你快乐健康·········
孕妇补钙钙片吃哪个牌子好、前十名
对于所有的孕妇来说，都知道一定要注意自身的营养，因为孕妇摄入足量的营养才能保证胎儿的顺利发育。在众多营养元素中，钙对于孕妇来说是必不可少的。如果孕妇缺钙是一件危险的事情，那么孕妇补钙吃钙片应该选择哪个牌子好呢？同时，前十名的孕妇补钙钙片品牌有哪些呢？
女性一旦怀孕，一定要做好孕检，及时了解自身含钙的情况。缺钙不仅不利于孕妇自身的健康，易出现失眠、腰酸背痛、腿抽筋等症状;同时还会严重影响胎儿的发育，可能出现腿短等情况，所以切不可大意。如果孕妇需要补钙，一定要选择含钙量不错的钙片，比如说钙尔奇就是非常不错的品牌，它属于柠檬酸钙，不仅温和而且非常易于孕妇吸收，同时其含钙量达到630毫克，完全可以为孕妇们提供每日所需要的钙质。最为关键的是其含有维生素D，能大大促进钙质的吸收，非常不错。
同时，除了这个品牌以外，孕妇们可以了解一下适宜孕妇食用钙片的排行榜，具体如下：
1、斯利安钙片。这个品牌孕妇一定不会陌生，其旗下的叶酸非常出名。此款钙片易吸收，同时不会导致孕妇便秘。
2、SWISSE钙片。这款也属于柠檬酸钙，不仅能够强健孕妇们的骨骼，而且还能加速吸收。
3、迪巧钙片。此款钙片做到补钙和补维生素D同时进行，直接咀嚼服用即可，不仅效果好，而且味道也易接受。
4、钙尔奇。前文中提到了这款孕妇钙片，含钙量高，可以满足孕妇每日所需。
5、汤臣倍健。此款钙片一瓶60片，价格实惠。同时每片可以为孕妇提供400这克钙，药片易吞服。
6、爱乐维。对地爱乐维孕妇们一定非常熟悉，一瓶为100片装。其为柠檬酸苹果酸钙，同时还加入了CPP，配方更亲和，补钙效果更佳。
7、郎迪碳酸钙D3。这款非常适合孕妇补钙，每片钙片含钙量达到500毫克。直接咀嚼后吞咽下即可。
8、仁和乳酸钙片。此款属于复方片剂，每片除了含钙以外，还含有维生素，可以为孕妇提供更综合的营养。
9、黄金搭档钙片。这款也属于咀嚼片，含钙量适中，孕妇吞咽方便，口味完全可以接受。
10、奥斯特林钙片。此款除了有孕妇钙片，还有儿童钙片，澳洲进口，吸收率极高。添加的维D3更能促进钙质的吸收。
十大孕妇钙片品牌排行榜
十大孕妇钙片品牌排行榜：1、迪巧；2、汤臣倍健；3、钙尔奇；4、斯维诗；5、斯利安；6、修正；7、星鲨；8、爱乐维；9、朗迪；10、哈药集团 。 1、迪巧 迪巧是由美国安士制药有限公司按F.LA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，安全性极高。迪巧科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收的三大优点。 2、汤臣倍健 汤臣倍健创立于1995年，2002年系统地将膳食营养补充剂(VDS)引入中国非直销领域，2010年12月15日，汤臣倍健在深圳交易所创业板挂牌上市，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。 3、钙尔奇 钙尔奇，较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。 4、斯维诗 Swisse（斯维诗）品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行。其采用最科学的配方与最优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。 5、斯利安 北京斯利安药业有限公司由北京创盈科技产业集团有限公司发起成立，历经多年不懈努力，现已发展为具有研发、生产和销售能力的综合性制药企业，北京市高新技术企业。 孕妇怀孕后，随着胎儿的生长与发育，孕妇通常需要摄入大量的营养来满足自身以及胎儿身体所需，钙是必不可少的营养元素。