航天员在太空怎么睡觉?
站着睡、斜着睡、平着睡……各种睡法都有。与飞船相比，空间站比较舒服，有专门的睡房，在里面怎么睡都可以。 在太空睡觉，最好是把自己固定好。因为太空是失重环境，所有东西都是飘着的，如果睡觉时不固定，呼出的气体就可能把人吹走，进而碰坏空间站的仪器。 在睡觉前也像在地面一样，脱去外衣、鞋子再钻进睡袋，把袋上的拉链从脚部拉到胸前，露出头。各个国家的睡袋是不一样的，像中国的睡袋就可以包住头，只露出脸。 航天员喜欢做的活动 航天员在太空最喜欢锻炼身体。锻炼既能够保持体力，又能够消遣时间。若长时间不用力，肌肉会萎缩，骨质会脱钙。在太空可以用拉力器、踩自行车等方式进行锻炼。 航天员喜欢做的另一件事就是望天观地，看美丽的地球和漂亮的星空。一阵阵雷电闪烁好像盛开的石竹花，当闪电连续而频繁时就像看到一片火海；看西藏高原，是一片绿色带；日出前地球上的绚丽景色，也非常漂亮。从国际空间站拍摄各个大陆的夜景，还可以看出每个洲的繁荣程度。
宇航员在太空中都是怎么进行睡觉的？
简单地说是睡在睡袋中，用睡袋避免宇航员睡着后在飞船内乱飘，无所谓头朝上或者头朝下，但是还要考虑空气循环等因素，避免宇航员头部二氧化碳大量累积影响呼吸。宇航员想睡觉，闭上眼睛就可以睡，任何姿势都是一样的感觉。不过最好把自己固定在飞船内，以免飘走。所以这不代表不能在空间站睡觉了。 所以现在讨论进入太空的宇航员怎样休息，确实必要。既然进入太空，当然人不可能暴露在太空中，肯定保护措施都非常到位，比如身穿宇航服，航天器的舱室等。那么宇航员休息的地方肯定是在航天器的舱室内，但是宇航员在航天器舱室内，是没有上下之分的，当然宇航员只能在航天器舱室内飘荡，清醒状态下，宇航员可以自主飘荡，如果处于睡眠状态下，这个飘荡就会有太多、太大的灾害了。 宇航员在太空中就是在飞船中或者在空间站中，那是一个微重力空间，宇航员用脚一蹬就会漂起来，宇航员有工作和休息的时间分配，在需要休息时，宇航员会用绳子之类的固定物把自己和休息室联系起来，并将室内光线照射减弱到可以接受的程度，就可以安然入睡。其实现在还有很多设想是说会的一个重力条件，但是却无法作出实践来，我们就能够保证宇航员的休息了，这也是对人并保持一个负责的态度。 有固定带将自己固定，由于失重状态下没有横竖颠倒，所以可以随时入眠。无重状态下，停止四肢与大脑的运作，闭上眼睛，放松自我就是睡觉了。有专用睡袋，睡袋是固定的，宇航员钻进去睡就可以安全带绑着睡。现代睡眠研究认为，睡眠的过程是在慢波睡眠和快速眼部活动睡眠两种状态之间切换。对睡眠的作用是休息还是复原，是储存能量还是处理信息，则尚在争论之中。深入对失重环境中的睡眠进行研究，或许能为解开睡眠之谜提供线索。
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