怕黑

人为什么会怕黑？

提示：

人为什么会怕黑？

人有一种本能，就是对未知事物的恐惧。白天有光，可以看到所发生的一切，所以心里很踏实。但是到了夜里，由于看不到，不知道发生了什么，一点微小的动静就会让人怀疑半天。只是个人怕黑程度不同而已。 心灵空虚、想象力丰富，也会给黑暗添加“玄乎”的罩纱。由于女性更爱胡思乱想，从性别上看，女性患上怕黑恐惧症的人数确实远远多于男性。 怕黑并不是一生下来就会的，而是后天的产生的，有的父母小时候经常采用骗孩子的方法来让孩子晚上睡觉。比如有的母亲会骗孩子说，黑暗中有魔鬼，如果不睡觉的话就会被魔鬼抓走等等这类的说法要吓唬孩子，这些观念一旦到了孩子的脑子里面就会根深蒂固，连带着对黑暗也开始害怕。

晚上怕黑怕鬼，睡觉一个人不敢睡怎么办？

提示：

晚上怕黑怕鬼，睡觉一个人不敢睡怎么办？

一个人睡觉害怕往往与恐惧有一定关系,比如说对于鬼、怪、孤独、黑夜等等害怕,这种情况主要是单一恐惧,比如说恐鬼,然后造成的自身反复的恐吓自己,出现了在床上躺不住,有植物神经功能紊乱,所以大脑出现兴奋,睡不着。 对于鬼怪黑暗的本质,没有良好的认识,所以说在治疗上,我们首先要明白导致恐惧的原因以及这些原因的本质是什么,从认知上做好调整,如果效果欠佳,可以小剂量的服用抗焦虑药物,既具有镇静催眠作用,也能够改善因为焦虑引起的恐惧紧张。

自己很害怕黑暗，一个人不敢睡觉怎么办？

提示：

自己很害怕黑暗，一个人不敢睡觉怎么办？

一般来说，一个人一个人的时候害怕，是因为屋子里的黑暗。最简单的方法就是开灯睡觉。如果灯光刺眼，可以买一个光线比较暗的小台灯或者戴个眼罩，这样会好很多。当然，我们不能每天开灯睡觉。我们可以试着第一天晚上打开卧室的灯，第二天晚上打开台灯。当我们一点都不害怕的时候，再把所有的灯关掉，这样我们就一步一步走下去。 恐惧是一种心理反应，是过于豁达导致的内心偏执的表现。有这么一句话：“不怕一万，只怕万一”，这是内心恐惧的原因之一。这万分之一在平时人多的时候可以忽略，对心脏影响不大。晚上一个人的话，这万分之一会在心里无限放大，引起恐惧。 心理学解读：如何克服晚上一个人的恐惧 有些人晚上一个人睡觉不敢关灯，是因为害怕。只有开着灯，他们才能安然入睡。特别胆小的女生对任何奇怪的声音都特别敏感，而这种声音就成了女生害怕的理由，于是就开着灯睡觉。 那怎么才能克服这个原因带来的恐惧呢？ 第一，睡觉前，再检查一下门窗是否关好，这是给自己一个安心的理由，因为我怕门窗没关好，会导致动物之类的东西进来，让我紧张害怕，然后就可以睡觉了。这只是在找一个让人安心的理由。 第二，分散自己的注意力，因为你内心的注意力总是在耳朵上，你总是想听到噪音，你害怕噪音的来源是让你害怕的东西。这时候你可以用棉球塞住耳朵，心里想着一些工作学习，转移注意力，不知不觉慢慢入睡。 如果晚上不敢一个人走，很多人都会不敢一个人走，无论是在城市还是在农村，尤其是在没有路灯的农村，晚上天黑了，80%的人都会害怕。 在这种情况下，我们如何克服恐惧？带耳塞听歌。不要东张西望。如果有东西发出声音，就大声回去。声音越大越好。这是给自己勇气，快速抓取到位的物体，比如石头，树技能等。，冷静而不慌张，晚上走得很远，不用怕。

黑怕是什么?

提示：

黑怕是什么?

黑怕是hip hop的音译，意思是嘻哈文化。 嘻哈（hip hop）诞生于美国贫民区街头的一种文化形式，一般的说法认为它诞生于美国纽约布朗克斯。 嘻哈首先在纽约市北部布朗克斯市区的非裔及拉丁裔青年之间兴起，继而发展壮大，并席卷全球。 嘻哈文化的艺术表达形式大概分为四类，分别是Graffiti（涂鸦）、Dance（街舞）、DJ（打碟）Rap(说唱）。 文化特征 嘻哈文化的文化特质：反叛性、宣泄性、新异性、自由随意性、刺激性、娱乐性和个性化。 嘻哈文化的特有属性：对主流文化的反叛性、吸取其他文化因子的包容性和对日常生活的渗透性。 注：音乐分为主流与非主流，类似于电影中主流电影和犯罪片等，说唱音乐就是音乐中的“犯罪片”，因为有很多说唱歌手会在歌曲中叙述自身犯罪经历等，通俗点说就类似于古代诗人，在作品中有押韵的同时抒发自己不受重用遭排挤受压抑的遭遇等。